Kış mevsiminde hepimizde görülen bademcik şişmesini önlemek mümkün. Bademcik şişmesi ihmal edildiği zaman kötüleşerek bademciklerin alınmasını gerektirebileceği gibi kronik faranjit hastalığına da sebebiyet verebilir. Ayrıca küçük yaşlarda sebep olduğu yüksek ateş nedeniyle havale geçirilmesi ihtimalini de kuvvetlendirir. Bu sebepten son derece önemli bir hastalıktır. Çocuklarda yüksek ateşe bağlı geçirilen havaleler beyinde hasar bırakabileceğinden bademcikle ilgili rahatsızlıkların göz ardı edilmemesi gerekmektedir.
Bademcik iltihaplanmasını önlemede adaçayı gargarası son derece etkin bir yöntemdir. İçerisinde bulunan Salvin maddesi sayesinde adaçayı, antibiyotik etkisi olan doğal bir şifa kaynağıdır. Adaçayında bulunan öksürük engelleyici etkisi olan Cineol maddesi bir çeşit yağdır. Hem bademcik iltihaplanmasının hem de hem de kuru öksürüğün engellenmesinde adaçayı kuvvetli bir maddedir.
Yazının devamını okumak için tıklayın …
Brokoli
Brokolide bulunan indol carbon maddesi, reduktaz denen ve kanser tedavisinde kullanılan bir enzimi etkiler. Erkeklerde özellikle prostat kanseri kadınlardaysa meme kanseri tedavisinde kullanılan bu kimyasal brokoli içinde son derece aktiftir. Meme kanseri ve prostat kanserini önleyici kimyasallar içeren brokoli, düzenli olarak yendiğinde kanseri engelleyici bir etki göstermektedir.
Yazının devamını okumak için tıklayın …
Terleme vücut ısısının kontrolünü sağlar. Normal bir kişi günde 500 ml sıvı kaybeder. Ancak bu sayının üzerinde olan ve terlemeyi önleyici ürünlerle giderilemeyen terlemeler aşırı terleme olarak adlandırılır.
Ayrıca bakteri üremesini kolaylaştırdığı için aşırı terleme kokuya da neden olur.
Terlemeye neden olan hastalıklar tiroit bezinin aşırı çalışması, böbrek üstü bezinden kaynaklanan hastalıklar, fazla kilo, menopoz ve ağır psikiyatr hastalıklar aşırı terlemeye neden olur. Yazının devamını okumak için tıklayın …
Yazının devamını okumak için tıklayın …
Horlama birçok insanda görülür. İnsanların yarısından fazlası zaman zaman dörtte biri ise sürekli olarak horlar. Horlama probleminin dörtte üçü burnun başlangıcının çok dar olmasından ya da kapanmasından kaynaklanır. Burundan nefes alınamadığı için ağızdan nefes alınmaya çalışılır. Dilin geriye dönmesi ise boğazdaki hava yollarının kısmen kapanmasına yol açar. Bu esnada da dokuların titremesi ile horlamaya başlanır. Horlamaya engel olabilmek için çene – boyun askıları, boyunluklar ve ağız içine yerleştirilen cihazlar ile çözüm yolu bulunmaya çalışılır. Ancak horlama kişinin kontrolünde olmayan bir problem olduğu için bunlar hastayı uyutmamak dışında bir işe yaramaz.
Herkesin sıkça karşılaştığı sorunlardan birisi olan ağızdaki çirkin kokuya ağız kokusu denir. Ağız kokusu tam olarak bir hastalık değildir ama önemli hastalıkların belirtisi de olabilir.
Tıpta halitosis olarak tanımlanan bu rahatsızlık insanın kendine olan güven duygusunu da sarsar.
Hem insanın kendisini hem de çevresindekileri rahatsız eden, bazı hastalıkların belirtisi olan ağız kokusunun sebepleri nelerdir ve neden ağzımız kokar sorularına cevap arayalım.
Yazının devamını okumak için tıklayın …
Son yıllarda bilim adamlarının yaptığı çalışmalar sayesinde sigaranın ne kadar zararlı olduğunu tüm insanlar tarafından kabul edilmiştir. Sigaranın zararları hakkında hepimiz az çok bilgi sahibi olsak da sigarayı bırakmakla ilgili genel olarak bilinen birçok yanlış bilgi mevcuttur.
Öncelikle sigarayı bırakmak beyinde başlayan bir savaştır. Bir başka değişle sigarayı bırakmak için sanılanın aksine nikotinle değil iradenizle savaşırsınız. Bugün piyasada satılan nikotin bandı, nikotin sakızı, yapay sigara gibi birçok ürün “destek” amaçlıdır. Sigara içen kişi kafasında bağımlılıktan kurtulmayı istemediği sürece bu tarz ürünlerin hiçbiri yardımcı olamaz. Aslında bu tarz ürünlerin hiçbiri olmadan da sigarayı bırakabilirsiniz. Bu tarz ürünlerin yardımına ihtiyaç duyuyorsanız, sigarayı bırakmada iradenizi tam olarak kontrol altına alamıyorsunuz demektir. Yazının devamını okumak için tıklayın …
Çocuğun dışkısının aşırı sert olması ve haftada sadece bir ya da iki kez dışkılaması pek çok anne babayı endişeye sevkeder. Bunun normal olup olmadığını düşünürler. Özellikle bağırsak hareketleri düzenli olan ebeveynler bu duruma anlam veremez. Kabızlık haftada 3 defadan az ve aynı zamanda sert dışkılamaktır. Herkesin boşaltım deseni farklıdır. Bazı insanlar günde 3 defa boşaltım yaparken bazıları haftada 3 defa yapabilir.
Yeni doğan bir bebek ilk 24 saatinde kalın ve yeşil renkli mekonyum adı verilen bir dışkı yapar. Dışkısı bir kaç gün içinde sarı veya kahverengiye dönüşür. Genellikle beslenmeden sonra dışkılayan bebeklerde 3 güne kadar dışkılanmaması bebeğe sıkıntı vermemesinin yanısıra tehlikeli değildir. Formül mamalarla beslenen bebeklerin dışkısı daha kahverengidir. Annenin yeteri kadar lif alması bebeğin sağlıklı dışkılaması için faydalıdır. Yine hazır mamalarla beslenen bebeklerde kabızlık ve renk değişiklikleri daha fazla görülür.
Yazının devamını okumak için tıklayın …
